Smegenys apie meilę

Laiminga santuoka mažina stresą ir leidžia jaustis saugiai kaip dievinamas kūdikis

Laiminga santuoka mažina stresą ir leidžia jaustis saugiai kaip dievinamas kūdikis
Diane Ackerman

Santykinai nauja sritis, vadinama tarpasmenine neurobiologija, sėmėsi iš vieno iš didžiausių mūsų eros atradimų: kad smegenys nuolat keičia save, remdamosi kasdieniu gyvenimu. Visi santykiai keičia smegenis? bet svarbiausi yra intymūs ryšiai, kurie mus skatina arba žlugdo, pakeičiant subtilias grandines, formuojančias prisiminimus, emocijas ir galutinį suvenyrą, save.

Smegenų skenavimas rodo sinchroniją tarp motinos ir vaiko smegenų; bet ko jie negali parodyti, tai vidinis ryšys, kuris nepriklauso nei vienam, nei vienam, susiliejimas, kuriame aš jaučiasi toks pralaidus, kad nesvarbu, kieno kūnas yra kieno. Be žodžių mama sako, kad viskas, ką kūdikis turi girdėti, bendraudamas per akis, veidą ir balsą. Dėl neurovaizdavimo dabar turime įrodymų, kad pirmieji kūdikio priedai įspaudžia jo smegenis.

Anksčiau manėme, kad tai istorijos pabaiga: pirmiausia paveldimumas, tada smegenys vaikystėje išgraviruoja psichinius žemėlapius, o po to jūs beveik įstrigote prie galutinio plano. Tačiau, kaip pabrėžia daugybė vaizdinių tyrimų, nervų alchemija tęsiasi visą gyvenimą, kai mes bręstame ir užmezgame draugystę, plečiamės reikaluose, pasiduodame romantiškai meilei, renkamės sielos draugą. Kūnas prisimena, kaip jautėsi ta vienybė su Motina, ir ilgisi savo atitikmens suaugusiam.

Kaip socialiausios beždžionės, mes gyvename veidrodiniame pasaulyje, kuriame kiekvienas svarbus ryšys, nesvarbu, ar su sutuoktiniu, draugu ar vaiku, formuoja smegenis, o tai savo ruožtu formuoja mūsų santykius. Daniel J. Siegel ir Allan N. Schore, kolegos iš Kalifornijos universiteto Los Andžele, neseniai aptarė novatorišką darbą šioje srityje. Tai ne tai, kad rūpinimasis keičia genus; tai įtakoja, kaip genai pasireiškia vaikui augant. Siegel, neuropsichiatras, kalba apie neišdildomą jausmą, kai jaučiamas jausmas. kurių mokomės būdami kūdikiai ir siekiame romantiškos meilės, abipusiškumo, kuris pertvarko smegenų architektūrą ir funkcijas.

Ar tai taip pat skatina fizinę gerovę? ??Moksliniai ilgaamžiškumo,medicinos ir psichinės sveikatos,laimės ir net išminties tyrimai?? Daktaras Siegel sako, kad palaikantys santykiai yra patikimiausias šių teigiamų savybių mūsų gyvenime per visą gyvenimą prognozuotojas. Pagalbinė dalis yra labai svarbi. Meilės santykiai labiausiai pakeičia smegenis.

Tiesiog apsvarstykite, kiek išmokstama, kai pasirenkate draugą. Kartu su jaudinančia priklausomybe atsiranda žvilgsnis į pasaulį kito akimis; kai kurių įpročių atsisakymas ir kitų įsisavinimas; naujų idėjų, ritualų, maisto produktų ar peizažų ragavimas; daugybė papildomų draugų ir šeimos narių; fizinio intymumo ir meilės gobelenas; ir daug kitų katalizatorių, įskaitant audringą traukos ir prisirišimo hormonų sprogimą? visa tai atnaujina smegenis.

Kai du žmonės tampa pora, smegenys išplečia savo idėją apie save, įtraukdamos ir kitą; vietoj liekno įvardžio ??aš,?? atsiranda daugiskaita, kuri gali pasiskolinti kitų turtų ir privalumų. Mes ne tik patenkame po draugo oda, mes jį sugeriame.

Virdžinijos universiteto neuromokslininkas Jamesas Coanas 2006 m. atliko eksperimentus, kurių metu laimingų ir įsipareigojusių santykių moterų kulkšnims suteikė elektros šoką. Testai užregistravo jų nerimą prieš sukrėtimą ir skausmo lygį jų metu.

Tada jie vėl buvo šokiruoti, šį kartą laikydami savo mylinčio partnerio ranką. Tas pats elektros energijos lygis sukėlė žymiai mažesnį nervų atsaką visose smegenyse. Sunkiuose santykiuose šis apsauginis poveikis nepasireiškė. Jei palaikote sveikus santykius, pakanka laikyti partnerio ranką, kad sumažintumėte kraujospūdį, pagerintumėte sveikatą ir sumažintumėte fizinį skausmą.

Laiminga santuoka mažina stresą ir leidžia jaustis saugiai kaip dievinamas kūdikis. Mažas stebuklas ??Kūdikis?? yra mėgstamiausia suaugusiųjų meilė. Ne tai, kad romantiška meilė yra tiksli kūdikio ryšio kopija. Mačiau gijimo procesą iš arti po to, kai mano 74 metų vyras, kuris taip pat yra rašytojas, patyrė kairiojo pusrutulio insultą, kuris sunaikino visą gyvenimą. Viskas, ką jis galėjo ištarti, buvo atmintis. Liūdėdamas dėl mūsų dešimtmečius trukusio dueto praradimo, pradėjau tyrinėti naujus bendravimo būdus per rūpestingus gestus, pantomimą, veido išraiškas, humorą, žaidimą, empatiją ir meilę ?? smegenys yra saugaus prisirišimo pavyzdys. Tai, be abejo, ekscentriškas mokymas namuose, kurį teikiau, ir jo praktika padėjo jo smegenims stulbinamai pakeisti laipsnį, o laikui bėgant vėl galėjome kalbėtis, jis grįžo prie knygų rašymo ir net pagerėjo jo regėjimas. Smegenys keičiasi su patirtimi per visą mūsų gyvenimą; tai visokiuose meilės santykiuose? partneriai, vaikai, artimi draugai ?? kad smegenys ir kūnas tikrai klesti.

Saugumo idilėje, kai jūsų smegenys pažįsta jus su žmogumi, kuriuo galite pasitikėti, joms nereikia eikvoti brangių išteklių, kad susidorotumėte su stresiniais veiksniais ar grėsme. Vietoj to jis gali praleisti visą savo gyvybinę energiją mokydamasis naujų dalykų arba tobulindamas gydymo procesą. Jo suvokimo durys plačiai atsidaro. Kita vertus, atsižvelgiant į tai, koks pažeidžiamas žmogus yra, meilės pamokos? mielas ar piktas?? gali padaryti gilų įspūdį. Susituokusios širdys pakeičia viską, net ir smegenis.