10 saldžių ir liesų prancūziškų skrebučių receptų

Prancūzų skrebučiai yra klasikiniai pusryčiai, kuriuos mėgstame patiekti šeimai tingiais savaitgalio rytais. Deja, prancūzų skrudinta duona ne visada yra sveikiausia. Užuot atspėję, kiek kalorijų pridedate su tuo papildomu miltinio cukraus purtymu, vykdykite vieną iš šių liesų (ir skanių) prancūziškų skrebučių receptų!

Lengvas prancūziškas skrebučiai ir vaisiai: Ruošdami šį receptą, mes rekomenduojame naudoti viso grūdo duoną, kurioje yra papildomų skaidulų. O kad jis būtų dar skanesnis, mes naudojame vieną kiaušinį ir vieną kiaušinio baltymą. Minkykite savo mėgstamas uogas ir mėgaukitės paprastais ir skaniais pusryčiais su vaikais. Norėdami gauti šį receptą, spustelėkite čia.

Moliūgų prancūziškų skrebučių lazdelės: Visi beprotiškai mėgsta maistą, kuriame yra moliūgų skonio, ir įsivaizduokite klasikinį prancūziškų skrebučių skonį, sumaišytą su moliūgo prieskoniais. Ar jūsų burnos laistymas dabar yra https: //www.skinnymom.com/2014/10/10/recipe-pumpkin-french-toast-sticks/ '> Štai receptas! O, ir kiekvienoje lazdelėje yra apie 74 kalorijas.

Liesas prancūziško skrebučio kepinys: Šis receptas yra tarsi jūsų mėgstamiausias pusryčių pyragas .. bet prancūziškos skrebučių formos! Puiku, jei prieš naktį grįždami namo svečiai vaišinasi skaniu priešpiečiu! Norėdami gauti ingredientų sąrašą, spustelėkite čia.

„PB bananų“ įdaras „Foldit“ prancūziški skrebučiai: „Flatout Foldits“ yra puikus, sveikas, parduotuvėje pirktas produktas, puikiai tinkantis įvynioti. Tačiau šiuo atveju mes jį panaudojome prancūziškiems skrebučiams gaminti! Tai skanu, užpildyta ir vaikai to paprašys kiekvieną savaitgalį! Pažiūrėkite čia.

Dviejų minučių prancūziškas skrudinta duona: Patinka pusryčiai, bet nesinori vargo gaminant didžiulį patiekalą. Http://www.prettyprudent.com/2012/01/entertaining-food/2-minute-french-toast-in-a-cup/ ' target = '_ blank'> gana apdairus ) Norėdami gauti daugiau greitų puodelių receptų, paspauskite čia .

(Nuotrauka: „Pretty Prudent“)

Liesas traškūs įdaryti prancūzų skrebučiai: Pagardinkite save ir šeimą šiuo traškiu įdarytu prancūzišku skrebučiu. Įdaryti tai, kas daroma: //www.savorynothings.com/skinny-crunchy-stuffed-french-toast/ 'target =' _ blank '> Sūrūs rašmenys )

(Nuotrauka: „pikantiški Nothings“)

Cappuccino prancūziškas skrudinta duona su kavos kremu: Paimkite įprastus prancūziško skrebučio gaminimo būdus, įmaišykite šiek tiek pieno kavos ir gaukite šiuos „viskas įskaičiuota“ pusryčius! Kas daro puikų yra visi liesi apsikeitimo sandoriai, naudojami ingredientuose! (per Kavinė džiugina )

(Nuotrauka: „Cafe Delites“)

Sūdytos karamelės obuolių prancūziško skrebučio užkepėlė: Naudojant migdolų pieną ir mažiau sviesto bei cukraus nei įprastoje prancūziško skrebučio bandelėje, šie lengvesni pusryčiai yra skanus skanėstas! Tiesiog būkite tikri, kad valgote ne daugiau nei porcija! (per Ambicinga virtuvė )

(Nuotrauka: ambicinga virtuvė)

Prancūziškas skrudinta duona „Crème Brûlée“: Tai receptas, kurį reikia paruošti iš anksto, taigi, jei žinote, kad esate atsakingi už rytojaus ryto priešpiečius, tai yra puikus receptas, kad sužavėti visus savo svečius! (per „Skinnytaste“ )

(Nuotrauka: „Skinnytaste“)

Braškių bananų prancūziškų skrebučių užkepėlė: Skanūs ir dekadentiški pusryčiai, kuriuose yra sveikų kviečių, vaisių ir baltymų. Tai yra jūsų ieškotas receptas! Tarnaukite šeimai be kaltės! (per Jeanette sveikas gyvenimo būdas )

(Nuotrauka: Sveikos gyvensenos Jeanette)